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Ein Selbsthilfeprogramm für Menschen, die ohne Diät schlank sein und frei von Esszwängen leben wollen. Sie lernen das innere Maß wiederzugewinnen, statt mit Essen Stress zu kompensieren. Hier gilt es, einen Ausgleich zu schaffen. Mit Arbeitsblättern zur Selbsterkenntnis, Zielfindung und Selbstkontrolle hilft der Ratgeber, den eigenen Weg zu finden. ¿ Trendthema: Ernährungsumstellung statt Diät ¿ Selbstbestimmt essen und schlank sein ¿ Ein erprobtes Selbsthilfeprogramm
Skladem máme celkem knihy Nie wieder Diät (2008).
Nákup knihy
Nie wieder Diät, Sabine Szymanski
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 136 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Nie wieder Diät
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Sabine Szymanski
- Vydavatel
- Humboldt
- Vydavatel
- 2008
- ISBN10
- 3899941608
- ISBN13
- 9783899941609
- Série
- Medizin & Gesundheit
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Ein Selbsthilfeprogramm für Menschen, die ohne Diät schlank sein und frei von Esszwängen leben wollen. Sie lernen das innere Maß wiederzugewinnen, statt mit Essen Stress zu kompensieren. Hier gilt es, einen Ausgleich zu schaffen. Mit Arbeitsblättern zur Selbsterkenntnis, Zielfindung und Selbstkontrolle hilft der Ratgeber, den eigenen Weg zu finden. ¿ Trendthema: Ernährungsumstellung statt Diät ¿ Selbstbestimmt essen und schlank sein ¿ Ein erprobtes Selbsthilfeprogramm