30 Minuten gegen Burn-out

Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt – jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Dieses Buch gibt einen Einblick in die Hintergründe des Phänomens, stellt dar, wie das „Burn-out-Syndrom“ entsteht, an welchen Merkmalen man es erkennt und welche Schritte man dagegen unternehmen kann.