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Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.
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Das Muskel-Trainingsbuch, Wolfgang Mießner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
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- Titul
- Das Muskel-Trainingsbuch
- Podtitul
- Die Trainingslehre zum Muskel Guide
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Wolfgang Mießner
- Vydavatel
- blv
- Rok vydání
- 2013
- ISBN10
- 3835410296
- ISBN13
- 9783835410299
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.