Freudensprünge

Wann haben Sie zuletzt einen Freudensprung gemacht – mit einem lautem Juhu und so Ihren Gefühlen freien Lauf gelassen? Schon länger her? Mit diesem Buch von Kerstin Kühne wird es möglich und als kleine Herausforderung schmerzphysiotherapeutisch ergänzt und kombiniert. Dabei soll in die Welt der Redewendungen eingetaucht werden. Es heißt diese Welt zu erobern, ihr Flügel zu verleihen und sie praktisch weiter zu entwickeln. Das was der Volksmund sagt, wird gemacht! Wenn die Möglichkeit besteht und man glaubt gar nicht wieviel möglich ist: für den einzelnen, paarweise (auch Therapeut und Patient im Rollentausch) oder in einer Gruppe. Was sich nicht aktiv durchführen lässt, wird mit der Phantasie durchlebt. Der Faszination sind keine Grenzen gesetzt. Vielleicht kann so manch hartnäckige Schmerznuss geknackt werden oder das tiefsitzende Messer - wer es auch immer gesetzt hat – beseitigt werden. Nicht Wenige von uns spüren die Lasten auf ihren Schultern und wollen sie abschütteln oder sie wurden klein gemacht, wollen aber hoch hinaus. Es lohnt für jeden sich seiner Situation bewusst zu werden, um sich und etwas zu bewegen. Die Autorin gilt als eine der profiliertesten Schmerzphysiotherapeutinnen. Nehmen sie Ihre Einladung an und wecken Sie ihre schlummernden Lebensgeister! Erobern Sie Ihr eigenes Körperhaus und lesen Sie von der Symbolik seiner einzelnen Etagen und Räume. Lernen Sie etwas über die Bedeutung sowie Herkunft der Redewendungen und machen Sie hin und wieder einige aktionsreiche Stichproben. Sehen und hören Sie sich um, riechen und schmecken Sie, atmen Sie tief durch. Entfalten Sie ihr Gesicht, glätten Sie die Wogen auf ihrer Seele und entspannen Sie Ihren Leib. Lassen Sie sich tagtäglich von Ihren Entdeckungen begeistern. Begeistern Sie andere, bringen Sie Licht und Leben in die „Bude(n)“, sodass alles wieder bewohnbar wird.