Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.
Skladem máme celkem knihy Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví (2010).
Nákup knihy
Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví, Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010,
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 343 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Svojtka & Co.
- Vydavatel
- 2010
- ISBN10
- 8025604683
- ISBN13
- 9788025604687
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.