Jóga podle čaker
Autoři
- Hodnocení knihy
Více o knize
Autorka je známá svými knihami o čakrách. V této knize rozebírá, jak si čakry zvědomovat v jednotlivých ásanách, a nabízí sestavy zaměřené na jednotlivé čakry. Prostřednictvím podrobně popsaných pozic (ásan) a jejich účinků, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a základů jógové filosofie posunete svoji jógovou praxi na vyšší úroveň. Nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy!
Vydání
2018, měkká
Nákup knihy
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.