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Forever light

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Abnehmen beginnt im Kopf Die meisten Diäten funktionieren nicht, denn sie gehen von einem Verbot aus. Und Sie wissen ja: Wer nicht an einen rosa Elefanten (Schokolade) denken soll, hat ihn hundertprozentig vor Augen. Hier aber gibt es keine Verbote! Es geht um den Kern des Zuviel-Essens: die Art und Weise, wie wir über uns selbst und über das Essen denken. Eine Orientierungshilfe voller praktischer Tipps, die auf Ihrer Einstellung zum Essen basieren und nicht auf Verboten oder Kalorienzählen.

Parametry

ISBN
9783423347617
Nakladatelství
Dt. Taschenbuch-Verl.

Kategorie

Vydání

2013

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
36 Kč

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Platební metody

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