Ernährung bei Sodbrennen

Schluss mit Sodbrennen! Sodbrennen nach deftigem Essen? Damit sind Sie nicht alleine. Jeder Fünfte leidet aufgrund meist falscher Ernährungsgewohnheiten an Sodbrennen. Doch mit der richtigen Ernährung bekommen Sie die Beschwerden rasch in den Griff. Dieser Ratgeber erklärt die Ursachen von Sodbrennen und Refluxerkrankungen und zeigt die aktuell besten Behandlungsmöglichkeiten auf. Sie erfahren, wie Sie die häufigsten Auslöser meiden können, und erhalten viele Tipps für den Akutfall. Die 80 köstlichen Rezepte sind schnell und einfach nachzukochen und schmecken der ganzen Familie. Ihr Plus • 80 schmackhafte Rezepte • Spannende medizinische Hintergrundinfos • Tipps für das Essen im Restaurant • Sofortmaßnahmen bei akuten Beschwerden