Lean in 15
Autoři
Parametry
Více o knize
Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotogra?í, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná.
Skladem máme celkem knihy Lean in 15 (2016).
Nákup knihy
Lean in 15, Joe Wicks, Olga Pek
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 19 Kč
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Lean in 15
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Joe Wicks, Olga Pek
- Vydavatel
- Slovart, s.r.o.
- Rok vydání
- 2016
- ISBN10
- 8075291891
- ISBN13
- 9788075291899
- Kategorie
- Kuchařky, Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotogra?í, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná.