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Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.
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Slowtime!, Johannes Lauterbach
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
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- (měkká)
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- Titul
- Slowtime!
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Johannes Lauterbach
- Vydavatel
- Droemer/Knaur
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3426675242
- ISBN13
- 9783426675243
- Anotace
- Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.