Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
Nákup knihy
Posilování bez nářadí pro muže, Oliver Bertram
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018,
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 274 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Posilování bez nářadí pro muže
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Oliver Bertram
- Vydavatel
- Esence
- Rok vydání
- 2018
- ISBN10
- 8075495713
- ISBN13
- 9788075495716
- Kategorie
- Hobby a domov, Sport
- Původní název
- Das Men´s Health Workout ohne Geräte
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.