"Glauben Sie noch an den Weihnachtsmann?"

Glauben Sie noch an den Weihnachtsmann? Sicher nicht. Aber war es nicht eine schöne Vorstellung, wenn wir uns zurückerinnern an unsere Kindheit. Da gibt es jemanden, der alles weiß und uns pünktlich zum Weihnachtsfest mit den passenden und gewünschten Geschenken beglückt. Das ging so lange gut, bis wir uns fragten, wie denn alle Geschenke in den Sack passen. Oder warum denn die Rentiere fliegen können, obwohl sie gar keine Flügel haben. Mit dem Glauben an den Weihnachtsmann ist es so ähnlich, wie mit den vorherrschenden Irrtümern zu Gesundheit und Krankheit. Was ist gut für uns und was ist schlecht? Kohlenhydrate - ja oder nein? Tierisches Eiweiß - gut oder schlecht? Nahrungsergänzungen - sinnvoll oder reiner Nepp? Fragen über Fragen… Dieses Buch zeigt Ihnen einfache Wege auf, die Sie in kurzer Zeit zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen.