Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Kategorie
Více o knize
Autogenes Training (AT) gilt seit Jahren als die klassische Entspannungstechnik: Sie ist einfach zu erlernen, erfordert wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Dieser neue GU-Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in die Methode: Er enhält eine systematische Einführung in den Grundkurs sowie Exta-Kapitel zur Steigerung des Wohlbefindens und der mentalen Fähigkeiten sowie zur Linderung von Beschwerden durch AT. Die Übungs-CD mit Texten und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben.
Skladem máme celkem knihy Autogenes Training (2002).
Nákup knihy
Autogenes Training, Delia Grasberger
- Flíčky
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002,
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 33 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Autogenes Training
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Delia Grasberger
- Vydavatel
- 2002
- ISBN10
- 3774255717
- ISBN13
- 9783774255715
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Autogenes Training (AT) gilt seit Jahren als die klassische Entspannungstechnik: Sie ist einfach zu erlernen, erfordert wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Dieser neue GU-Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in die Methode: Er enhält eine systematische Einführung in den Grundkurs sowie Exta-Kapitel zur Steigerung des Wohlbefindens und der mentalen Fähigkeiten sowie zur Linderung von Beschwerden durch AT. Die Übungs-CD mit Texten und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben.