Das basische Rezeptebuch

Von Erbsenrisotto über Tacosalat bis hin zu Zimt-Kürbis-Brot... ...128 basische Rezepte und säurearme Alternativen für den Alltag. Die Rezepte sind für den Durchschnittsbürger konzipiert, der sich basischer ernähren möchte, aber nicht grundsätzlich den Konsum säurehaltiger Produkte ausschließt. Wer also gerne ab und zu bei einer Grillparty ein Steak isst und an einer Familienfeier auch ein Glas Sekt trinkt, wird hier genügend Inspirationen finden, wie auch er oder sie sich möglichst basisch ernähren kann. Einige Rezepte: Amaranth-Kokosnuss-Porridge Apfel-Knollensellerie-Salat Artischockensalat Auberginenkaviar Avocado-Alfalfasprossen-Smoothie Avocado-Schoko-Mousse Basilikum-Linsen-Eintopf Basischer Beerenpfannkuchen Basischer Couscous Basischer Mittagspausensmoothie Basischer Salat Basisches Chili-Dressing Basisches Powerfrühstück Basisches Sandwich Basisch-Paleo-Veganes Eis Basmatireis mit schwarzen Bohnen Belebende Suppe Belebender grüner Smoothie Bohnen-Avocado-Sandwich Bohneneintopf Buchweizen-Bananen-Porridge Einfacher Bohnen-Gurken-Salat Einfacher Granatapfelsalat Einfacher Himbeersmoothie Einfacher Rübensalat Einfacher veganer Burger Einfaches Bohnenfrühstück Einfaches Süßkartoffeln-Curry Energieboost-Smoothie Energieriegel basische Art Erbsen-Orangen-Salat Erbsenrisotto Erdbeer-Spinat-Salat Erfrischender Minzsmoothie Feine Süßkartoffelwedges Feiner Kichererbsensalat Grapefruit-Kokosnuss-Saft Grüner-Tee-mit-Spinat-Power-Smoothie Gulasch basischer Art Gurken-Melonen-Smoothie Gurkensalat auf Paleoart Gurkensalat Hanf-Protein-Crêpe Hummus mit rotem Pfeffer Ingwer-Protein-Smoothie Ingwersuppe Japanischer-grüner-Tee-Smoothie Kalte Heidelbeerensuppe