Parametry
- 224 stránek
- 8 hodin čtení
Více o knize
Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten – und was nicht. Das Motivationsbuch für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Durchsetzungsvermögen. Mit liebevoll illustrierten Ausfüllbögen zur Selbsterforschung (im E-Book zugänglich über Download-Link). Ausstattung: 23 s/w-Abbildungen
Nákup knihy
Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen, Jayne Hardy
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Podtitul
- Das Selbstfürsorge-Projekt
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jayne Hardy
- Vydavatel
- Heyne
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 345370410X
- ISBN13
- 9783453704107
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Psychologická tématika, Příručky a návody, Osobní růst, Duševní zdraví
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten – und was nicht. Das Motivationsbuch für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Durchsetzungsvermögen. Mit liebevoll illustrierten Ausfüllbögen zur Selbsterforschung (im E-Book zugänglich über Download-Link). Ausstattung: 23 s/w-Abbildungen