Burnout - Das Candela-Training

Kern des Buches ist ein ausgefeiltes, in zeitlichen Schritten aufgebautes Trainingsprogramm, das Marie Candela-Schütz auf der Basis ihrer eigenen Erfahrungen mit einem Burnout entwickelt hat. Mit seiner Hilfe können Betroffene Schritt für Schritt einen neuen Lebensstil entwickeln. Sie werden aus dem Burnout herausgeleitet und ein Rückfall dauerhaft verhindert. Dabei legt Candela-Schütz Wert darauf, dass die Teilnehmer sich für jede bewältigte „Aufgabe“ selbst belohnen und somit motivieren. Die Autorin hat ein einzigartiges, einfach nachvollziehbares Programm für Betroffene entwickelt, das nachhaltige Selbsthilfe und Tipps für medizinische Unterstützung miteinander kombiniert.