Meditace, všímavost a vhled
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Nauka o meditaci je vlastně jednoduchá psychologická metoda jak rozvíjet všímavost k běžným stavům prožívání. Jak dosáhnout poznání, kultivovat vlastní mysl, zdokonalovat vhled do nitra a oprostit se od návyků jednat pod vlivem emocí, averzí, zlé vůle a žádostí.Kniha se věnuje psychologicko-duchovní metodě mindfulness a meditaci vycházející z buddhistického pojetí všímavosti a která vede k oproštění od emocí, niternému vhledu a čisté mysli.
Nákup knihy
Meditace, všímavost a vhled, Pavel Špatenka
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 169 Kč
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Meditace, všímavost a vhled
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Pavel Špatenka
- Vydavatel
- Pavel Špatenka
- Rok vydání
- 2019
- ISBN10
- 8090577091
- ISBN13
- 9788090577091
- Kategorie
- Psychologie, Motivace a seberozvoj
- Anotace
- Nauka o meditaci je vlastně jednoduchá psychologická metoda jak rozvíjet všímavost k běžným stavům prožívání. Jak dosáhnout poznání, kultivovat vlastní mysl, zdokonalovat vhled do nitra a oprostit se od návyků jednat pod vlivem emocí, averzí, zlé vůle a žádostí.Kniha se věnuje psychologicko-duchovní metodě mindfulness a meditaci vycházející z buddhistického pojetí všímavosti a která vede k oproštění od emocí, niternému vhledu a čisté mysli.