Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Nákup knihy
Jóga z obýváku, Lucie Königová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 254 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Jóga z obýváku
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Lucie Königová
- Vydavatel
- CPress
- Vydavatel
- 2020
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8026432193
- ISBN13
- 9788026432197
- Kategorie
- Sport
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.