Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Skladem máme celkem knihy Běhání pro všechny (2019).
Nákup knihy
Běhání pro všechny, Miloš Škorpil
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Běhání pro všechny
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Miloš Škorpil
- Vydavatel
- Euromedia Group
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8076178959
- ISBN13
- 9788076178953
- Kolekce
- Universum
- Kategorie
- Sport
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.