Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
Více o knize
30 der beliebtesten und effektivsten Übungen für Beweglichkeit, Entspannung und eine Topfigur Mehr Beweglichkeit, straffere Körperform und -haltung sowie allgemeines Wohlbefinden – mit Kellina Stewarts 30 effektiven Pilates-Übungen kein Problem! Ihr Programm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und ist auch zu Hause einfach auszuführen. Zahlreiche Abbildungen und prägnante Beschreibungen zeigen den richtigen Bewegungsablauf in Verbindung mit der Atmung. Das Training der tiefsitzenden Muskulatur entspannt und macht eine Topfigur. Jede Übung wird leicht verständlich und Schritt für Schritt gezeigt.
Nákup knihy
Pilates leicht gemacht, Kellina Stewart
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Pilates leicht gemacht
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Kellina Stewart
- Vydavatel
- Goldmann
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3442170672
- ISBN13
- 9783442170678
- Série
- [Golsmann]
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- 30 der beliebtesten und effektivsten Übungen für Beweglichkeit, Entspannung und eine Topfigur Mehr Beweglichkeit, straffere Körperform und -haltung sowie allgemeines Wohlbefinden – mit Kellina Stewarts 30 effektiven Pilates-Übungen kein Problem! Ihr Programm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und ist auch zu Hause einfach auszuführen. Zahlreiche Abbildungen und prägnante Beschreibungen zeigen den richtigen Bewegungsablauf in Verbindung mit der Atmung. Das Training der tiefsitzenden Muskulatur entspannt und macht eine Topfigur. Jede Übung wird leicht verständlich und Schritt für Schritt gezeigt.