Jóga. Krok za krokem snadno a s radostí

Cvičitelka jógy provede čtenáře pomocí doprovodných fotografií postupnými kroky celou sestavou. Seznámí s nejrůznějšími cviky, které pozitivně ovlivní duši i tělo a vrátí přirozenou svěžest, harmonii a rovnováhu.