Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot
1/3

Strach a úzkost a jak na ně

Autoři

Více o knize

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Parametry

ISBN
9788076018587
Nakladatelství
Vyšehrad

Kategorie

Vydání

2023, pevná s přebalem

Nákup knihy

Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.