Nejlepší kniha o úzkosti co jsem doposud četla,ostatně všecky knihy od pana Honzáka jsou velmi poučné.
Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 112 stránek
- 4 hodiny čtení
Více o knize
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
Nákup knihy
Strach a úzkost a jak na ně, Radkin Honzák
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Radkin Honzák
- Vydavatel
- Vyšehrad
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 112
- ISBN10
- 8076018587
- ISBN13
- 9788076018587
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Česká literatura, Psychologická tématika, Psychologie, Dárky pro babičku, Strach, Úzkostné poruchy
- Hodnocení
- 3,45 z 5
- Anotace
- Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.