Leichtathletik für Kinder : Spielerische Übungsformen zum Laufen, Springen und Werfen

Více o knize

Leichtathletik gehört neben Schwimmen und Turnen zu den Kernsportarten. Laufen, Springen und Werfen sind die Grundformen der menschlichen Bewegung und damit überhaupt erst die Voraussetzung, andere Sportarten ausüben zu können. Leichtathletik sollte deshalb in der Bewegungsausbildung von Kindern einen besonders hohen Stellenwert einnehmen. Dieses Buch gibt Sportlehrern, Übungsleitern und Trainern viele bewährte Übungsformen für einen abwechslungsreiches und methodisch fundiertes Leichtathletik-Training an die Hand. Die Angaben zur Technik sind auf das Notwendige für diese Altersgruppe beschränkt. Im Mittelpunkt stehen Übungssammlungen zum Laufen, Springen, Werfen sowie zum Aufwärmen, Kräftigen und Koordinationstraining. Zusätzliche Leistungstests und Stundenbilder erhöhen den Praxiswert dieses Buches.