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Das Standardwerk – vollständig überarbeitet und erweitert Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

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Stretching, Bob Anderson, Jean Anderson, Dr. Egbert Asshauer

Jazyk
Rok vydání
1988,
Stav knihy
Dobrá
Cena
369 Kč

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Platební metody

4,3
Velmi dobrá
732 Hodnocení

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Jazyk
německy
Vydavatel
Oesch
Rok vydání
1988
ISBN10
3858330019
ISBN13
9783858330017
Série
Původní název
Stretching
Hodnocení
4,25 z 5
Anotace
Das Standardwerk – vollständig überarbeitet und erweitert Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.