Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Presents a comprehensive and an efficient approach to marathoning. This book shows how to complement your running workouts with strength, core, flexibility, and form training; implement nutrition and hydration strategies and recovery techniques; and taper properly to reach peak performance.
Nákup knihy
Advanced Marathoning: Second Edition, Pete Pfitzinger, Scott Douglas, Ryan Hall
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 295 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Pete Pfitzinger, Scott Douglas, Ryan Hall
- Vydavatel
- Human Kinetics
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 264
- ISBN10
- 0736074600
- ISBN13
- 9780736074605
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport, Sport & Outdoor, Věda, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,3 z 5
- Anotace
- Presents a comprehensive and an efficient approach to marathoning. This book shows how to complement your running workouts with strength, core, flexibility, and form training; implement nutrition and hydration strategies and recovery techniques; and taper properly to reach peak performance.