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Täglich zu meditieren ist die beste Medizin. Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des gesamten Zellsystems unseres Körpers. Dadurch wird unser Immunsystem gestärkt und regelmäßige Meditation zu einer echten Gesundheitsvorsorge. Die Meditationsexpertin Ursula Richard erklärt auf einfache Weise, wie man eine Meditationspraxis aufbauen kann. +10 effektive Meditationsvarianten +1 Mini-Retreat für einen Tag
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- Podtitul
- Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ursula Richard
- Vydavatel
- Knaur Verlag
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3426879255
- ISBN13
- 9783426879252
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Jóga
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Täglich zu meditieren ist die beste Medizin. Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des gesamten Zellsystems unseres Körpers. Dadurch wird unser Immunsystem gestärkt und regelmäßige Meditation zu einer echten Gesundheitsvorsorge. Die Meditationsexpertin Ursula Richard erklärt auf einfache Weise, wie man eine Meditationspraxis aufbauen kann. +10 effektive Meditationsvarianten +1 Mini-Retreat für einen Tag