Meditace

Více o knize

S jednoduchostí a srozumitelností, které jsou charakteristickým znakem knih Sri Chinmoye, vás tato kniha provede od začátečnické úrovně koncentrace až po pokročilá cvičení kontemplace. Každá kapitola navíc obsahuje zvláštní oddíl otázek a odpovědí. Mezi jinými zde najdete témata: Meditační cvičení. která zvládne každý. Jak objevit své nejhlubší já. Jak získat sílu koncentrace. Vztah mezi modlitbou a meditací. Jak získat a především udržet si mír mysli. Jak překonat negativní emoce, jako je zloba a strach. Probuzení srdečního centra a objevení síly duše.