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Dieses Kochbuch bietet über 230 köstliche und leicht zuzubereitende ballaststoffreiche Rezepte. Es erklärt die Bedeutung von Ballaststoffen in der Ernährung und deren gesundheitliche Vorteile. Neben Rezepten für verschiedene Mahlzeiten enthält es auch Smoothie- und Saucenideen. Ideal für alle, die ihre Ernährung verbessern möchten!
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XXL Ballaststoffreiche Ernährung, Samira Klein
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