Mindfulness to twoja supermoc

Více o knize

Aktywna nauka języka angielskiego poprzez zabawę! Nasz umysł przypomina zabałaganiony pokój, a uważność pozwala utrzymać w nim porządek, co sprzyja lepszemu uczeniu się, zabawie i odczuwaniu. Aby rozbudzić tę supermoc, wystarczy skupić się na chwili obecnej oraz na tym, co rejestrują nasze zmysły – wzrok, słuch, dotyk, zapach i smak. Uważność to stan skupienia na tu i teraz. Lauren Stockly, autorka, pracuje w Los Angeles, zajmując się terapią dzieci i młodzieży. Jako specjalistka w terapii przez zabawę pomaga klientom radzić sobie z traumą oraz wspiera rozwój emocjonalny dzieci i rodzin. Prowadzi popularny blog „Creative Play Therapist”, gdzie projektuje gry i programy terapeutyczne. Jest również autorką nagradzanej książki dla dzieci oraz założycielką firmy Bumble BLS, oferującej urządzenia kojące dla dzieci. Zach Grzeszkowiak, ilustrator, jest grafikiem z chicagowskimi korzeniami, tworzącym materiały marketingowe, logotypy i infografiki. Poza projektowaniem graficznym, pasjonuje się ilustracjami, animacjami i rzeźbami kolorowych postaci. Najbardziej lubi projekty związane z edukacją, storytellingiem i wspieraniem szczytnych celów.