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Mehr Gelassenheit im Alltag? Hast Du Dir verdient. Komm mit auf Deine Entdeckungsreise zum relaxten Lifestyle! Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit. Dabei trainierst Du Deine Entspannungsfähigkeit, reflektierst, lernst schnell im Alltag einsetzbare Entspannungstricks und stärkst Deine persönliche Resilienz. Ebenso erwarten Dich angeleitete Übungen sowie Entspannungsmusik für Deine Einträge ins Journal. Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit!
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RELAX, Paul Langenfeld
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- RELAX
- Podtitul
- Entspannt durchs Leben
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Paul Langenfeld
- Vydavatel
- Draksal Fachverlag
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 168
- ISBN10
- 3862433129
- ISBN13
- 9783862433124
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Mehr Gelassenheit im Alltag? Hast Du Dir verdient. Komm mit auf Deine Entdeckungsreise zum relaxten Lifestyle! Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit. Dabei trainierst Du Deine Entspannungsfähigkeit, reflektierst, lernst schnell im Alltag einsetzbare Entspannungstricks und stärkst Deine persönliche Resilienz. Ebenso erwarten Dich angeleitete Übungen sowie Entspannungsmusik für Deine Einträge ins Journal. Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit!