Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia

Více o knize

Wyjdź ze swojej strefy komfortu i rusz do przodu! Życie oferuje świeże, ekscytujące możliwości, które mogą wszystko zmienić. Czekasz na nie z radością, wyobrażając sobie, jak to będzie, gdy marzenia staną się rzeczywistością. Jednak szybko pojawia się zniechęcenie i opór, który ostrzega przed niewygodą i ryzykiem związanym z wyjściem ze strefy komfortu. Ten wewnętrzny głos, będący naszym obrońcą, w rzeczywistości wyolbrzymia zagrożenia, odbierając nam szansę na pozytywne zmiany. Opór przybiera różne formy, takie jak znudzenie, brak czasu czy fizyczne objawy. Zła wiadomość jest taka, że z oporem nie wygrasz, ale dobra brzmi: możesz się z nim zaprzyjaźnić i wykorzystać go na swoją korzyść. Oswajając wewnętrzny opór i łącząc go z własną mocą, zyskujesz zdolność rozpoznawania tego, co naprawdę wartościowe, oraz siłę, by dążyć do tego, czego potrzebujesz. Sylwia Kocoń, pisarka, terapeutka i trenerka motywacyjna, wcześniej związana z elitami bankowymi, teraz żyje pełnią życia, pisząc i dzieląc się doświadczeniami z tymi, którzy pragną zmiany i odkrycia swojego autentyzmu. Od 2012 roku prowadzi blog duchimateria.com, inspirując i wspierając innych w dążeniu do szczęścia.