Poznaj siebie. Karty emocji wyd. 2023

Více o knize

Poznaj siebie to emocjonalna podróż w głąb siebie, prowadząca do lepszego życia. Każdy z nas doświadcza różnorodnych uczuć, które są istotne, a świadomość ich obecności i prawa do ich odczuwania jest kluczowa. Emocje mogą być trudne i sprzeczne, a ich rozpoznawanie jest wyzwaniem. Jak zatem nauczyć się je identyfikować i wykorzystać do wzmocnienia swojego potencjału? W tym procesie pomogą Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk, które stworzyły talię kart oraz inspirującą książkę. Katarzyna Miller to psycholożka, psychoterapeutka i filozofka z wieloletnim doświadczeniem w terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Prowadzi warsztaty rozwojowe dla kobiet, a także jest autorką wielu bestsellerowych poradników, takich jak To Twoje życie. Pokochaj je! czy Instrukcja obsługi toksycznych ludzi. Na stałe współpracuje z magazynem Zwierciadło. Joanna Olekszyk to dziennikarka i redaktor naczelna magazynów Zwierciadło i SENS. Ukończyła polonistykę i dziennikarstwo na UW, a także jest współautorką książek, w tym Daj się pokochać dziewczyno i Zrób to kochanie.