Quiérete ¡Y MUCHO!

Více o knize

¿Quieres vivir sin temor a la desaprobación ajena? ¿Te despiertas desanimado por tus logros? ¿Deseas aumentar tu confianza para superar la baja autoestima y la inseguridad? En esta guía práctica hacia el amor propio, el autor Marc Reklau te ofrece ejercicios simples para mejorar tu autoestima, que impacta todas las áreas de tu vida: relaciones, autoconfianza, éxito profesional y felicidad. Ya sea que busques grandes avances, alcanzar metas, triplicar ingresos, o simplemente sentirte satisfecho contigo mismo, todo comienza con una autoestima saludable. Al elevar tu autoestima, mejorarás tu toma de decisiones y estarás más motivado para lograr tus objetivos. Cuando alcanzas tus metas, puedes disfrutarlas sin depender de la opinión de los demás. No importa tu pasado; puedes reescribir tu historia y construir una autoestima sana. Deja de culpar a otros por tu baja autoestima y comienza a actuar sin miedo a la autocrítica. Este libro te enseñará a construir y mejorar tu autoestima, dejar atrás el miedo a lo que piensen los demás, eliminar la duda y el pensamiento negativo, y silenciar a tu crítico interior. Aprenderás a cometer errores sin culpa, sentirte digno ante la crítica, disfrutar de amor en tus relaciones, y superar la ansiedad y el estrés. Deshazte de creencias dañinas y acepta tus debilidades como parte de ti. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces lo bueno que la vida ofrece.