Parametry
Kategorie
Více o knize
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Susann Hempel, Martin Sobkuljak
- Vydavatel
- Vemag
- Vydavatel
- 2014
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3625171228
- ISBN13
- 9783625171225
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.