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Stress, Angst und Depressionen, die Krankheiten unserer Zeit, sind heilbar - ohne Medikamente und Psychoanalyse. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Methoden vor, die das „emotionale Gehirn“ und seine Selbstheilungskräfte mobilisieren. Sein Buch - ein internationaler Bestseller - schafft die Grundlagen einer neuen „Medizin der Emotionen“. „David Servan-Schreiber ist es gelungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und Informationen von vitaler Bedeutung für das Wohlbefinden des Einzelnen zusammenzuführen. Sein Buch ist selbst ein Heilmittel.“ DAVID GOLEMAN, Autor von „Emotionale Intelligenz“
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