Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka...

Více o knize

Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie. Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać. Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta zasada nie dotyczy jednak wszystkich - istnieją ludzie, dla których przeszkody są częścią drogi umożliwiającej realizację celów. Potrafią oni zmienić perspektywę, trafnie określić rodzaj trudności, z jaką mają do czynienia, i wyciągnąć wnioski na przyszłość. To pozwala im obrócić dowolną przeszkodę w sukces. O takich ludziach i sposobach ich działania opowiada ta książka. Znajdziesz w niej zbiorową mądrość, opartą na zasadach starożytnych stoików. Pomoże Ci ona pokonać różne przeszkody: mentalne, fizyczne, emocjonalne, a także pozorne. Dowiesz się z niej, jak pokonać dowolną blokadę, w pełni wykorzystać swoje atuty i zmienić wiele negatywnych sytuacji, w których się znajdziesz, w pozytywne - albo przynajmniej znaleźć w nich jakieś dobre strony. Uwierz, że każde niepowodzenie da się przekształcić w sukces. - Zdyscyplinuj postrzeganie, działanie i wolę - Uświadom sobie swoją moc i trzymaj nerwy na wodzy - Kontroluj emocje, ćwicz obiektywizm, zmień perspektywę - Żyj tu i teraz, myśl inaczej, szukaj okazji - Przygotuj się do działania - i działaj - Naucz się wytrwałości, podejmuj próby i realizuj proces - Rób dobrze to, co do Ciebie należy - Pamiętaj, że dobre jest to, co działa - Użyj przeszkody przeciwko niej samej - Ukierunkuj swoją energię i przejdź do ofensywy - Zbuduj wewnętrzną cytadelę - Przewiduj, akceptuj to, co się dzieje, i medytuj nad śmiertelnością - Naucz się sztuki przyzwolenia i samozaparcia - Przygotuj się, żeby zacząć od nowa