Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi

Více o knize

Nie daj się zainfekować! Czy zdarza Ci się czuć dyskomfort w towarzystwie niektórych osób? To nie przypadek, lecz toksyczność. Toksyczni ludzie są wszędzie, a czasem musimy z nimi współżyć, pracować czy nawet żyć. Na szczęście nie jesteś bezradny. Oto podręcznik antytoksycznej samoobrony, który pomoże Ci zrozumieć, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić. Dowiesz się, jak postępować w kontaktach z osobami, których zachowanie uznajesz za toksyczne, oraz jak pozbyć się negatywnej energii po takich interakcjach. Książka ma na celu nie tylko wyposażenie Cię w umiejętności radzenia sobie w toksycznych sytuacjach, ale także skłonienie do refleksji nad tym, czy sami czasem nie zachowujemy się toksycznie wobec innych. Jeśli taka myśl pojawi się po lekturze, to świetna wiadomość – to doskonała okazja do wprowadzenia zmian w swoim zachowaniu! Autor, Jarosław Gibas, socjolog, były dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel, jest autorem książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej. Mieszka w Katowicach z żoną i psem.