Pilates w rehabilitacji

Více o knize

Pilates to kompleksowa metoda, której celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia. Ćwiczenia i zasady pilates wspierają pacjentów w rehabilitacji po urazach oraz optymalizują funkcjonowanie osób z chorobami przewlekłymi. Metoda Josepha H. Pilatesa skutecznie leczy ból i zaburzenia czynnościowe, zwłaszcza w połączeniu z tradycyjną fizjoterapią. W pierwszej części książki przedstawiono uzasadnienie stosowania ćwiczeń pilates w rehabilitacji oraz różnice w porównaniu do tradycyjnej metody. Omówiono kluczowe zasady oraz doktrynę Pilatesa, wskazując na wartość ćwiczeń jako narzędzia dla fizjoterapeutów. Część druga skupia się na biomechanice ruchów w ćwiczeniach pilates, wybierając te najkorzystniejsze dla rehabilitacji urazów narządu ruchu. Każde ćwiczenie opisano pod kątem wskazań i przeciwwskazań, znaczenia mięśni oraz aspektów biomechanicznych. W trzeciej części połączono wcześniejsze informacje w praktyczne programy ćwiczeń, uporządkowane według anatomicznych obszarów ciała. Publikacja stanowi cenne źródło wiedzy o metodzie Pilatesa dla lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów sportowych oraz nauczycieli pilates, oferując narzędzia do włączenia w plany leczenia pacjentów.