Klin

Více o knize

Scott Carney jest wielokrotnie nagradzanym dziennikarzem śledczym. W bestsellerze New York Timesa Co nas nie zabije Carney opisywał, jak zanurzał się w lodowatej wodzie i uczył technik oddychania od nieustraszonego guru fitnessu, Wima Hofa. Dało mu to nieprawdopodobną wytrzymałość i przyniosło ulgę od uporczywego schorzenia autoimmunologicznego. U podstaw systemu leży technika nazwana przez Carneya klinem, pozwalająca zwiększyć swoje możliwości w niemal każdej sytuacji. Scott Carney porusza ważne tematy stres, odporność oraz związek między fizycznością a duchowością i po raz kolejny pokazuje gotowość do podważania utartych schematów. Brad Stulberg, autor bestsellera Peak Performance