Psychiatr v kapse

Více o knize

Příručka sebeobrany nejen pro podnikatele, ale všechny ohrožené stresovým selháním. Rady předního českého psychiatra jsou určeny všem, kteří nechtějí podlehnout stresu. Souhrn témat, které autor probíral v televizním pořadu Snídaně s Novou. Příznaky psychických poruch a jak proti nim bojovat; zdravá životospráva; vztahy k lidem kolem nás; návykové látky - to jsou témata jednotlivých kapitol.