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Sanftes Rückentraining

Autoři

Johannes Weiß

Parametry

Kategorie

Zdraví / Medicína / Lékařství

Série: Fit & gesund

Více o knize

Um ein individuell sinnvolles Training zu finden, erklärt der Autor leicht verständlich den Aufbau und die Funktion des Rückens sowie alle wichtigen Ursachen für Rückenschmerzen. In einem ausführlichen Praxisteil werden wirksame Rückenübungen in Wort und Bild anschaulich dargestellt.