Teraz. Całkowity system strategii psychologii w praktyce

Více o knize

84 400 sekund mija w ciągu doby, to jest Twój czas każdego dnia i od Ciebie zależy jak go wykorzystasz. TERAZ trwa tylko tu i teraz, nie możesz być jedną nogą w przeszłości, drugą w przyszłości, omijając to, co jest teraz. Zastanawiasz się... Jak żyć? Co jest Twoim celem, a nie wygenerowanym społecznie pragnieniem? Jak uwierzyć w siebie? /Jak podnieść samoocenę? Jak być szczęśliwym? Jak znaleźć pasje? /Jak znaleźć cel? Jak nie tracić czasu? /Jak mieć wartościowe relacje? Jak zostać prawdziwym przyjacielem? Jak pokochać siebie? Czy chcesz podnieść lub zmienić jakość swojego życia? To tylko kilka z kluczowych pytań, na które znajdziesz odpowiedź w „TERAZ”. Nie musisz dalej szukać, bo autorka książki przygotowała dla Ciebie zbiór 103 zadań, ułatwiających zrozumienie najistotniejszych spraw.