Parametry
Více o knize
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!
Skladem máme celkem knihy Přerušovaný půst pro ženy (2022).
Nákup knihy
Přerušovaný půst pro ženy, Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022,
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 280 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Přerušovaný půst pro ženy
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Vydavatel
- IFP Publishing
- Rok vydání
- 2022
- ISBN10
- 8088472016
- ISBN13
- 9788088472018
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství, Kuchařky
- Anotace
- Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!