La gestion du stress parental

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Ce livre est un guide essentiel pour comprendre et gérer le stress parental, permettant aux parents d'apprécier leur rôle tout en prenant soin d'eux-mêmes. Il propose des stratégies d'autosoins, de gestion des émotions, et de création d'un réseau de soutien, favorisant une parentalité équilibrée et épanouissante.