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Cet ouvrage s'adresse aux personnes en surpoids et complète "Apprenez à manger & maigrissez !" de l'auteur. Il propose des recettes variées, faciles à réaliser, ainsi que deux semaines de menus hypocaloriques inédits, adaptés aux exigences d'un régime amaigrissant.
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Mes recettes allégées hyper faciles.. Volume 2., Cédric Menard
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