Das große Cholesterin Kochbuch mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels

Více o knize

Mit 150 schmackhaften Rezepten bietet das Buch eine wertvolle Ressource zur Senkung des Cholesterinspiegels. Die erfahrene Ernährungsberaterin Hermine Krämer stellt einen 14-tägigen Ernährungsplan vor und gibt detaillierte Informationen zu Lebensmitteln, die gemieden oder bevorzugt werden sollten. Die Rezepte sind in Kategorien unterteilt und enthalten Nährwertangaben sowie Zubereitungszeiten, um eine einfache Umsetzung zu ermöglichen. Zusätzlich gibt es hilfreiche Tipps zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln für eine gesunde, cholesterinarme Ernährung.