Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
- Počet stran
- 56 stránek
- Čas čtení
- 2 hodiny
Více o knize
Focusing on resilience and coping strategies, this book offers practical and straightforward methods to enhance mental well-being during crises. It emphasizes techniques that can be easily integrated into daily life, making it accessible for readers of all ages, including children. The guidance provided aims to help individuals manage stress effectively and promote better health in challenging times.
Nákup knihy
Chill-in instead burn-out, Bernadette Bruckner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Chill-in instead burn-out
- Podtitul
- 12 plus 1 effective ways to relax
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Bernadette Bruckner
- Vydavatel
- inside|out media
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 56
- ISBN13
- 9783347807501
- Kategorie
- Středoškolské učebnice, Ostatní učebnice, Motivace a seberozvoj, Mateřství a rodičovství, Psychologie, Skripta a vysokoškolské učebnice, Světová próza
- Anotace
- Focusing on resilience and coping strategies, this book offers practical and straightforward methods to enhance mental well-being during crises. It emphasizes techniques that can be easily integrated into daily life, making it accessible for readers of all ages, including children. The guidance provided aims to help individuals manage stress effectively and promote better health in challenging times.