Knihu momentálně nemáme skladem
Erstellung eines Trainingsplan für Krafttraining über 6 Monate mit subjektivem Belastungsempfinden
Diagnose, Zielsetzung, Krafttest, Mesozyklus, Makrozyklus und Literaturrecherche
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Der Trainingsplan für ein sechsmonatiges Krafttraining basiert auf dem subjektiven Belastungsempfinden und umfasst eine umfassende Diagnose, Zielsetzung sowie Krafttestung. Ausführliche Tabellen veranschaulichen die Ergebnisse und Vorgehensweisen. Die Meso- und Makrozyklen werden detailliert erläutert, um eine strukturierte Trainingsgestaltung zu ermöglichen. Zudem wird eine Literaturrecherche zur Effektivität von Krafttraining bei Rückenschmerzen im Lendenbereich präsentiert, die zusätzliche wissenschaftliche Perspektiven bietet.
Nákup knihy
Erstellung eines Trainingsplan für Krafttraining über 6 Monate mit subjektivem Belastungsempfinden, Frieda von Meding
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Erstellung eines Trainingsplan für Krafttraining über 6 Monate mit subjektivem Belastungsempfinden
- Podtitul
- Diagnose, Zielsetzung, Krafttest, Mesozyklus, Makrozyklus und Literaturrecherche
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Frieda von Meding
- Vydavatel
- GRIN Verlag
- Vydavatel
- 2022
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783346654199
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Der Trainingsplan für ein sechsmonatiges Krafttraining basiert auf dem subjektiven Belastungsempfinden und umfasst eine umfassende Diagnose, Zielsetzung sowie Krafttestung. Ausführliche Tabellen veranschaulichen die Ergebnisse und Vorgehensweisen. Die Meso- und Makrozyklen werden detailliert erläutert, um eine strukturierte Trainingsgestaltung zu ermöglichen. Zudem wird eine Literaturrecherche zur Effektivität von Krafttraining bei Rückenschmerzen im Lendenbereich präsentiert, die zusätzliche wissenschaftliche Perspektiven bietet.