Ausdauerorientiertes Gruppentrainingsangebot zum Thema Step Aerobic

Die Studienarbeit bietet eine detaillierte Planung einer Unterrichtsstunde für ein ausdauerorientiertes Gruppentraining mit dem Schwerpunkt auf Step Aerobic. Sie basiert auf einer Veranstaltung der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement und zeichnet sich durch eine hohe Bewertung aus. Die Arbeit behandelt sowohl die methodischen als auch die didaktischen Aspekte des Trainings und zielt darauf ab, effektive Übungen und Strukturen für Teilnehmer zu entwickeln.